건강정보
독소배출 방법/독소배출 음식 /독소배출 해독주스 만드는 법
독소란 무엇일까? 독소란 건강을 저하시키고, 인체 기능을 저해하는 체내의 해로운 물질을 말합니다. 물론 적은 양으로는 해롭지 않지만, 어느 정도 축적이 되면 해로운 물질이 됩니다. 독소는 몸 밖에서도 들어오고 몸 안에서 생겨나기도 하는데 몸 밖에서 들어오는 독소는 환경에서 오는 것으로서, 우리가 마시는 공기, 물, 우리가 먹는 음식, 그리고 우리가 생활하고 일하는 집이나 일터를 통해 들어 옵니다. 몸 안에서 들어오는 독소는 우리의 생명 유지 활동의 과정에서 발생합니다. 예를 들면, 우리는 생명을 유지하기 위해서 호흡을 하는데 이러한 호흡은 양면의 날을 가진 칼과 같은 작용을 합니다. 호흡을 할 때마다 우리는 산소를 마시고 이 산소를 세포내의 미토콘드리아는 에너지로 바꾸게 되는데요, 한편으로는 그 부산물로..
2022. 4. 21. 14:56