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밤을 떠올리면 흔히 겨울을 대표하는 간식이라고 여기는 분들이 많죠?

노랗게 익은 껍질을 벗긴 밤은 그냥 구워 먹어도 좋고 여러 간식을 만들 때도 활용이 됩니다.

어릴적에 친정엄마께서 밤을 솥에 삶아 주시면 언니들과 도란도란 앉아 이로 반을 쪼갠 밤을 찻숟가락으로 퍼먹던

추억은 누구나 있으실겁니다.

우리에게 친숙한 겨울 간식 밤의 효능 중 사람들이 잘 알지 못하는 것이 하나 있다. 바로 ‘율피’입니다.

율피는 밤껍질과 열매 사이에 있는 속껍질로, 일반적으로 밤 열매를 먹을 때는 전부 버려집니다.

하지만 여기에도 무시할 수 없는 효능이 숨어 있다는 사실!!

오늘은 피부 건강에 관심이 많은 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 율피에 대해 알아보고 율피효능에 대해서

자세히 들여다 보도록 하겠습니다.

 

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율피효능 발효율피효능 율피팩의 효능

 

 

 

넓은 모공에는 율피팩을

율피에는 ‘타닌’이라는 성분이 풍부합니다. 이것은 나무와 열매의 껍질 등에 포함된 것으로 떫은맛을 내는 것으로 생각하면 쉽습니다.  이 성분은 항균 작용이 뛰어나 여드름 등의 박테리아와 세포 손상에 대항하며, 모공에서 분출되는 과다한 기름을 줄이고 조여주는 역할을 한다고 합니다.

허준이 지은 의서 ‘동의보감’에서는 율피가 노인의 주름을 팽팽하게 해준다는 내용도 실려있다고 하네요.

 

늘어진 모공 바짝 조여 주는 율피 팩- 팩이라 그런지 다른 약재를 많이 섞어 쓰지는 않네요. 한 여름 뜨거운 날씨로 모공이 눈에 띄기 시작했다면 율피 팩으로 피부를 관리해 주면 좋습니다. 율피 팩은 밤의 껍질을 말려 곱게 갈아 둔 것으로 그 속에 들어 있는 탄닌 성분이 모공에 긴장감을 주고 늘어진 피부에 탄력을 부여합니다. 수렴작용과 피부 결 정돈효과까지 있어 건조하고 칙칙한 피부를 건강하고 탄력 있게 가꾸어 줍니다다.

 

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율피팩 만드는법   

 준비물 : 팩 붓, 증류수 또는 생수, 스파출라(스틱), 팩볼 (그릇이나 용기) 거즈 

 

① 적당량의 율피 분말 + 계란노른자 + 꿀을 섞는다. 

② 거즈를 덮지 않고 골고루 얼굴에 펴 바른 후 손가락으로 부드럽게 마사지 하듯이 문지른다.

③ 20~30분 정도 지난 후 따뜻한 물수건으로 3분 정도 덮어두었다가 미지근한 물로 세안한다. 

④ 스킨로션을 바르고 영양크림으로 마무리한다.

 

<주의사항> 

① 민감한 피부일 경우 거즈를 얼굴에 덮은 후 그 위에 팩을 한다. (또는 밀가루를 혼합하여 팩을 한다)

② 율피에 대해서 알러지가 있지 패치 테스트를 한 후 사용.

 

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피부 미용에 좋은 율피팩의 효능

모공이 눈에 띄기 시작했다면 율피팩으로 피부를 관리하세요

율피팩은 밤 껍질을 말려 곱게 갈아둔 것으로 그 속에 들어 있는 탄닌성분이 모공에 긴장감을 주고 늘어진 피부에 탄력을 부여합니다. 수렴작용과 피부결 정돈효과까지 있어 건조하고 칙칙한 피부를 건강하고 탄력있게 만들어 줍니다.

 

- 모공 축소 효과

- 미백 및 기미 제거

- 노화 방지 및 각질 제거

- 노화 피부나 기미 피부에 큰 효과

- 타닌 성분이 풍부해서 모공이 크고 지성인 피부에 사용하면 효과 만점

 

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 차로 음용해도 좋은 율피

동의보감에는 율피가 피부 노화 방지뿐만 아니라 소화 기능 개선에도 도움을 준다고 기록되어 있으며, 국내의 한 연구에서는 율피 추출물이 인지 기능 강화 약물로 사용될 수 있다는 가능성을 확인했습니다.

율피에 다량 함유되어 있는 타닌이라는 성분은 폴리페놀의 일종으로 항산화 작용을 해주기 때문에 체내에 있는 중성지방을 배출해 주는데 도움이 될 뿐만 아니라 암세포에 대한 항암작용도 있어서 건강을 위해 마셔야 할 차이기도 합니다.

 

율피차는 율피를 뜨거운 물에 우려낸 후 물처럼 수시로 마시면 좋은데, 떫은맛이 나서 거북하다면 꿀을 약간 섞으면 훨씬 수월하게 먹을 수 있습니다.

 

율피효능 발효율피효능

 오늘은 율피효능 발효율피효능 율피팩의 효능 율피차의 효능에 대해서 알아 보았습니다.

건강 간식으로뿐만 아니라 버릴게 없는 율피를 활용하여 피부미용과 건강 두마리 토끼를 잡아 보시는건 어떨까요?

 

 

 

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